Общая
Сбалансировать питание
Сладкое - до 12 часов
Фрукты и овощи - до 15 часов
Кофе - не чаще 2 раз в неделю
После 18:00 не есть
Начать пить смузи
Критерий завершения
Вес 58 кг и прекрасное самочувствие
- 748
- 17 августа 2015, 05:22
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением