1

Этап 1

Выбор методик

19 августа—23 августа

2

Этап 2

Ежедневные упражнения

1

Этап 1

Выбор методик

19 августа—23 августа

2

Этап 2

Ежедневные упражнения

18 августа 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 2 месяца 18 дней

Общая

Делать каждый день гимнастику для глаз

В последнее время стало заметно "садиться" зрение, с "единицы" ушло до -0,35

Очки надевать пока не хочется, есть желание восстановить зрение при помощи глазной гимнастики

 Критерий завершения

Ежедневное выполнение глазной гимнастики в течение 60 дней. Цель на 120% - восстановление зрения до "единицы"

 Личные ресурсы

10 минут ежедневно

  1. Выбор методик

    Поиск, анализ и выбор методики, упражнений, рекомендаций

  2. Ежедневные упражнения

    Старт 60-ти дневного цикла ежедневных упражнений

  • 960
  • 18 августа 2015, 16:55
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?