Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 3 месяца 8 дней
Общая
Делать каждый день гимнастику для глаз
В последнее время стало заметно "садиться" зрение, с "единицы" ушло до -0,35
Очки надевать пока не хочется, есть желание восстановить зрение при помощи глазной гимнастики
Критерий завершения
Ежедневное выполнение глазной гимнастики в течение 60 дней. Цель на 120% - восстановление зрения до "единицы"
Личные ресурсы
10 минут ежедневно
-
Выбор методик
Поиск, анализ и выбор методики, упражнений, рекомендаций
-
Ежедневные упражнения
Старт 60-ти дневного цикла ежедневных упражнений
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
