Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 3 месяця 8 днів
Загальна
Делать каждый день гимнастику для глаз
В последнее время стало заметно "садиться" зрение, с "единицы" ушло до -0,35
Очки надевать пока не хочется, есть желание восстановить зрение при помощи глазной гимнастики
Критерій завершення
Ежедневное выполнение глазной гимнастики в течение 60 дней. Цель на 120% - восстановление зрения до "единицы"
Особисті ресурси
10 минут ежедневно
-
Выбор методик
Поиск, анализ и выбор методики, упражнений, рекомендаций
-
Ежедневные упражнения
Старт 60-ти дневного цикла ежедневных упражнений
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
