Общая
Ежедневная зарядка на протяжении 30 дней + медитация
Начать регулярно ложиться не позже 12, вставать в 6, делать зарядку и выполнять медитацию.
Задача, через регулярные действия укрепить дисциплину в себе.
Критерий завершения
30 дней подряд зарядка(без пропусков) + укрепленная дисциплина!
Экологичность цели
чем лучше день начну, тем лучше его проведу, чем лучше будет настроение у меня, тем лучше и вокруг
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
