Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 3 месяця 3 дня
Спорт та Фітнес
Забег for body and soul
Активируем бодрствование.Засовываем леньку в большой сундук. Итак- бег и спорт,товарищи,ура!Диета туда же следом
-
перетасовочка
вместо бега до холодильника, бегаем до хорошего самочувствия. Высвобождаем эндорфины в кровь.Пылаем энергией, Все очень просто- здоровый дух и тело подправит
день 1: бег 1 час.. диета на 3+
-
день 2.. бег
ккал - . t- км.-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
