Общая
Начать закаливание с 25.08.2015
Каждое утро обливаться холодной водой и делать 20 подъемов гири 16 кг.
Критерий завершения
До 31.12.2015 обливаться холодной водой каждый день по утрам.
Личные ресурсы
Время
Экологичность цели
Улучшение физического и духовного здоровья.
-
Утром выполнять обливание холодной водой.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
