General
Начать закаливание с 25.08.2015
Каждое утро обливаться холодной водой и делать 20 подъемов гири 16 кг.
Criterio del fin
До 31.12.2015 обливаться холодной водой каждый день по утрам.
Recursos personales
Время
Lo ecológico del objetivo
Улучшение физического и духовного здоровья.
-
Утром выполнять обливание холодной водой.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
