Общая
Каждый день вставать в 6 ч 30 мин
Сейчас я встаю в 8 ч утра, сама, без будильника и отдохнувшей. Хочу научиться вставать раньше, до 5 утра. Решила идти к этой цели постепенно. Начну с 6 ч 30 мин. Это то же неплохой показатель и, уверена, что продвинет меня к цели.
Критерий завершения
Я легко встаю каждый день в 6 ч 30 мин
Личные ресурсы
желание
Экологичность цели
буду больше успевать
буду лучше себя чувствовать эмоционально и физически
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
