Профилактика туннельного синдрома кистевым тренажером PowerBall
Давно знал о powerball'ах, но недавно вспомнил вновь и задумался о его пользе. На Хабре есть статья, описывающая его пользу и в целом принцип его действия. Для людей, много времени просиживающих за компьютером и склонных к приобретению туннельного синдрома запястий, пауэрбол будет отличным тренажером для профилактики. Да и к тому же очень интересно посоревноваться с другом или братом на предмет максимального количество оборотов. =)
Поэтому в рамках своей программы «Нормализация работы организма» я решил выбрать себе такую игрушку тренажер и время от времени разминать им свои руки. И интересно и полезно.
Personal resources
Время на изучение и выбор модели и деньги на покупку.
-
Выбор модели
Знаю, что есть разные модели, отличающиеся цветом корпуса, наличием подсветки и счетчика оборотов, и другими параметрами. Надо выбрать оптимальное решение в соотношении цена/функции.
-
Поиск магазина для покупки и заказ
На рынке полно подделок, поэтому надо не нарваться на фейк, а приобрести достойный аппарат.
-
Получение заказа
Отпишу о своих ощущениях и покажу свои первые рекорды.)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
