Health
Пить по 2л воды в день
1. Май боттл вмещает ровно 0,5 литра. Значит в день мне нужно выпить 4 бутылки.
2. Установить приложение по контролю водного баланса.
3. Снизить употребление кофе до >=1 чашки в день.
4. Снизить употребление сладких напитков до >= 0.5 л в неделю
5. Всегда носить с собой воду.
Goal Accomplishment Criteria
Водный баланс 100% 21 день подряд
- 1182
- 02 September 2015, 09:35
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion