1

Этап 1

Вес 44 кг

02 сентября—02 сентября

2

Этап 2

Вес 45 кг

02 октября—02 октября

3

Этап 3

Вес 46 кг

01 ноября—01 ноября

4

Этап 4

Вес 47 кг

01 декабря—01 декабря

5

Этап 5

Вес 48 кг

31 декабря—31 декабря

1

Этап 1

Вес 44 кг

02 сентября—02 сентября

2

Этап 2

Вес 45 кг

02 октября—02 октября

3

Этап 3

Вес 46 кг

01 ноября—01 ноября

4

Этап 4

Вес 47 кг

01 декабря—01 декабря

5

Этап 5

Вес 48 кг

31 декабря—31 декабря

02 сентября 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 2 месяца 24 дня

Спорт и Фитнес

Набрать вес

Мне 19 лет, рост 162, вес 43 кг. Хочу набрать 5 кг, а там посмотрим) У меня уже была попытка набора веса, набрала до 46 кг, тренировалась первый месяц с тренером, затем сама, есть хотелось все больше и больше и это радовало, но в питании разбиралась не так хорошо, поэтому спустя некоторое время появился на животе жир. По весам скажу только что приседала я с 40 кг, сейчас я врядли с 20 кг смогу присесть) За какой срок хочу набрать вес не могу сказать, т.к. хочу набрать качественную массу.

  1. Вес 44 кг

  2. Вес 45 кг

  3. Вес 46 кг

  4. Вес 47 кг

  5. Вес 48 кг

  • 775
  • 02 сентября 2015, 10:19
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?