1

Step 1

Вес 44 кг

02 September—02 September

2

Step 2

Вес 45 кг

02 October—02 October

3

Step 3

Вес 46 кг

01 November—01 November

4

Step 4

Вес 47 кг

01 December—01 December

5

Step 5

Вес 48 кг

31 December—31 December

1

Step 1

Вес 44 кг

02 September—02 September

2

Step 2

Вес 45 кг

02 October—02 October

3

Step 3

Вес 46 кг

01 November—01 November

4

Step 4

Вес 47 кг

01 December—01 December

5

Step 5

Вес 48 кг

31 December—31 December

02 September 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 2 months 24 days

Sport & Fitness

Набрать вес

Мне 19 лет, рост 162, вес 43 кг. Хочу набрать 5 кг, а там посмотрим) У меня уже была попытка набора веса, набрала до 46 кг, тренировалась первый месяц с тренером, затем сама, есть хотелось все больше и больше и это радовало, но в питании разбиралась не так хорошо, поэтому спустя некоторое время появился на животе жир. По весам скажу только что приседала я с 40 кг, сейчас я врядли с 20 кг смогу присесть) За какой срок хочу набрать вес не могу сказать, т.к. хочу набрать качественную массу.

  1. Вес 44 кг

  2. Вес 45 кг

  3. Вес 46 кг

  4. Вес 47 кг

  5. Вес 48 кг

  • 778
  • 02 September 2015, 10:19
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?