1

Этап 1

Купить себе красивые заколки и резинки для волос

2

Этап 2

писать дневник благодарности самой себе)

3

Этап 3

написать 3 листа утренних страниц

4

Этап 4

удалить 10 файлов с компьютера

5

Этап 5

сделать маску для лица

6

Этап 6

почитать бумажную книгу

7

Этап 7

выписать из закладок книги в хотелку букмикса

8

Этап 8

выкинуть 10 предметов одежды

9

Этап 9

придумать 10 способов сделать дом уютнее

10

Этап 10

Выбросить 10 бумажек

11

Этап 11

почитать как формировать гибискусы

12

Этап 12

полчаса порисовать

13

Этап 13

выкинуть 10 предметов

14

Этап 14

пообниматься с ребенком

15

Этап 15

Отправить кому-нибудь бумажную открытку

16

Этап 16

Купить себе новое красивое белье

17

Этап 17

Отдать кому-то ненужные вам вещи

18

Этап 18

Прогуляться с близкими – прогулки укрепляют отношения

19

Этап 19

написать список из 50 пунктов "что бы я сделала обязательно, если бы у меня было неограниченное время"

20

Этап 20

Послушать звуки природы, глядя на аквариум)

21

Этап 21

Купить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник

22

Этап 22

полчаса испанского на дуо

23

Этап 23

попросить домашних помочь с делами

24

Этап 24

полчаса йоговских растяжек

25

Этап 25

Подарить кому-нибудь подарок

26

Этап 26

полчаса убирать в любой из комнат

27

Этап 27

Сделать 5 пунктов из списка уборки

28

Этап 28

вымыть дома полы

29

Этап 29

Вместе с любимыми нарисовать большую картину

30

Этап 30

Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна

31

Этап 31

Покормить бездомных животных

32

Этап 32

Позаниматься йогой (кроме растяжек)

33

Этап 33

час видеоигр

34

Этап 34

Общаться с людьми, разделяющими те же интересы

35

Этап 35

Прислушиваться к себе

36

Этап 36

Разрешить себе быть несовершенной

37

Этап 37

Тратить деньги, не ограничивая себя

38

Этап 38

создавать условия для того, чтобы муж проявлял свои мужские качества

39

Этап 39

Легко тратить на себя деньги

40

Этап 40

Поиграть с семьей в «Твистер»

41

Этап 41

Напечь блинов для близких

42

Этап 42

походить босиком по траве

43

Этап 43

научиться делать красивую прическу

44

Этап 44

уйти за город и поваляться в траве в поле

45

Этап 45

почитать вслух стихов

46

Этап 46

полчаса писать иероглифы кисточкой

47

Этап 47

провести день без интернета

48

Этап 48

провести день без компьютера

49

Этап 49

принять ванную с морской солью

50

Этап 50

Сделать ванночку и пилинг для ног

51

Этап 51

Сделать маску для волос

52

Этап 52

Написать на листочке не менее 20 своих достоинств

53

Этап 53

Сделать маску для глаз

54

Этап 54

Сходить в бассейн

55

Этап 55

Фотографировать – город, людей, животных, цветы

56

Этап 56

Перемерять все свои наряды

57

Этап 57

Сделать коллаж своих желаний

58

Этап 58

Попросить кого-то о помощи

59

Этап 59

Выбраться с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести

60

Этап 60

Сходить в гости к родителям – или пригласить их к себе

61

Этап 61

Позаботиться о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу

62

Этап 62

Погладить рубашки любимому

63

Этап 63

Устроить пикник на природе

64

Этап 64

Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)

65

Этап 65

Сплести мандалу

66

Этап 66

Написать свой список 100 желаний и мечтаний

67

Этап 67

Продумать свой стиль одежды

68

Этап 68

Попробовать смастерить поделку в технике оригами

69

Этап 69

Попробовать сделать декупаж

70

Этап 70

Красиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга

71

Этап 71

Сделать самой себе украшение

72

Этап 72

Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет

73

Этап 73

Поиграть на гитаре

74

Этап 74

Начать собирать свою коллекцию чего-угодно)

75

Этап 75

Купить свою любимую еду (ананасы и молоко)

76

Этап 76

Сходить в оперу

77

Этап 77

Сходить на балет

78

Этап 78

Сходить в музей

79

Этап 79

Сходить на рукодельный мастер-класс

80

Этап 80

Сходить на мастер-класс по уходу за собой

81

Этап 81

Покормить птиц семечками

82

Этап 82

Покормить нуждающихся

83

Этап 83

сделать себе массаж стоп

84

Этап 84

Сделать маску для рук

85

Этап 85

Выучить связку из контемпа

86

Этап 86

Купить три аромамасла

87

Этап 87

Пробежать несколько километров на стадионе

88

Этап 88

Устроить ревизию гардероба

89

Этап 89

Купить себе гетры с самым лучшим рисунком)

90

Этап 90

лечь не позже 10 и встать в 6 утра

91

Этап 91

устроить себе овощно-фруктовый день

92

Этап 92

Послушать музыку на виниле

93

Этап 93

Попеть

94

Этап 94

устроить субботник

95

Этап 95

сходить в книжный магазин на экскурсию

96

Этап 96

написать список из 10 вещей, которые я хочу на кухню

97

Этап 97

замесить тесто и спечь что-нибудь

98

Этап 98

устроить день без сахара и без соли

99

Этап 99

полчаса наводить красоту и чистоту в ванной

100

Этап 100

купить самую пенистую пену для ванной)

101

Этап 101

использовать один из способов сделать дом уютнее

102

Этап 102

устроить семье праздничный ужин за красивым столом

103

Этап 103

научиться делать песочное печенье

104

Этап 104

учить язык глухонемых

105

Этап 105

попробовать неделю ходить только в юбках

106

Этап 106

пускать мыльные пузыри в парке

107

Этап 107

сделать альбом своих красивых фотографий

1

Этап 1

Купить себе красивые заколки и резинки для волос

2

Этап 2

писать дневник благодарности самой себе)

3

Этап 3

написать 3 листа утренних страниц

4

Этап 4

удалить 10 файлов с компьютера

5

Этап 5

сделать маску для лица

6

Этап 6

почитать бумажную книгу

7

Этап 7

выписать из закладок книги в хотелку букмикса

8

Этап 8

выкинуть 10 предметов одежды

9

Этап 9

придумать 10 способов сделать дом уютнее

10

Этап 10

Выбросить 10 бумажек

11

Этап 11

почитать как формировать гибискусы

12

Этап 12

полчаса порисовать

13

Этап 13

выкинуть 10 предметов

14

Этап 14

пообниматься с ребенком

15

Этап 15

Отправить кому-нибудь бумажную открытку

16

Этап 16

Купить себе новое красивое белье

17

Этап 17

Отдать кому-то ненужные вам вещи

18

Этап 18

Прогуляться с близкими – прогулки укрепляют отношения

19

Этап 19

написать список из 50 пунктов "что бы я сделала обязательно, если бы у меня было неограниченное время"

20

Этап 20

Послушать звуки природы, глядя на аквариум)

21

Этап 21

Купить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник

22

Этап 22

полчаса испанского на дуо

23

Этап 23

попросить домашних помочь с делами

24

Этап 24

полчаса йоговских растяжек

25

Этап 25

Подарить кому-нибудь подарок

26

Этап 26

полчаса убирать в любой из комнат

27

Этап 27

Сделать 5 пунктов из списка уборки

28

Этап 28

вымыть дома полы

29

Этап 29

Вместе с любимыми нарисовать большую картину

30

Этап 30

Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна

31

Этап 31

Покормить бездомных животных

32

Этап 32

Позаниматься йогой (кроме растяжек)

33

Этап 33

час видеоигр

34

Этап 34

Общаться с людьми, разделяющими те же интересы

35

Этап 35

Прислушиваться к себе

36

Этап 36

Разрешить себе быть несовершенной

37

Этап 37

Тратить деньги, не ограничивая себя

38

Этап 38

создавать условия для того, чтобы муж проявлял свои мужские качества

39

Этап 39

Легко тратить на себя деньги

40

Этап 40

Поиграть с семьей в «Твистер»

41

Этап 41

Напечь блинов для близких

42

Этап 42

походить босиком по траве

43

Этап 43

научиться делать красивую прическу

44

Этап 44

уйти за город и поваляться в траве в поле

45

Этап 45

почитать вслух стихов

46

Этап 46

полчаса писать иероглифы кисточкой

47

Этап 47

провести день без интернета

48

Этап 48

провести день без компьютера

49

Этап 49

принять ванную с морской солью

50

Этап 50

Сделать ванночку и пилинг для ног

51

Этап 51

Сделать маску для волос

52

Этап 52

Написать на листочке не менее 20 своих достоинств

53

Этап 53

Сделать маску для глаз

54

Этап 54

Сходить в бассейн

55

Этап 55

Фотографировать – город, людей, животных, цветы

56

Этап 56

Перемерять все свои наряды

57

Этап 57

Сделать коллаж своих желаний

58

Этап 58

Попросить кого-то о помощи

59

Этап 59

Выбраться с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести

60

Этап 60

Сходить в гости к родителям – или пригласить их к себе

61

Этап 61

Позаботиться о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу

62

Этап 62

Погладить рубашки любимому

63

Этап 63

Устроить пикник на природе

64

Этап 64

Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)

65

Этап 65

Сплести мандалу

66

Этап 66

Написать свой список 100 желаний и мечтаний

67

Этап 67

Продумать свой стиль одежды

68

Этап 68

Попробовать смастерить поделку в технике оригами

69

Этап 69

Попробовать сделать декупаж

70

Этап 70

Красиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга

71

Этап 71

Сделать самой себе украшение

72

Этап 72

Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет

73

Этап 73

Поиграть на гитаре

74

Этап 74

Начать собирать свою коллекцию чего-угодно)

75

Этап 75

Купить свою любимую еду (ананасы и молоко)

76

Этап 76

Сходить в оперу

77

Этап 77

Сходить на балет

78

Этап 78

Сходить в музей

79

Этап 79

Сходить на рукодельный мастер-класс

80

Этап 80

Сходить на мастер-класс по уходу за собой

81

Этап 81

Покормить птиц семечками

82

Этап 82

Покормить нуждающихся

83

Этап 83

сделать себе массаж стоп

84

Этап 84

Сделать маску для рук

85

Этап 85

Выучить связку из контемпа

86

Этап 86

Купить три аромамасла

87

Этап 87

Пробежать несколько километров на стадионе

88

Этап 88

Устроить ревизию гардероба

89

Этап 89

Купить себе гетры с самым лучшим рисунком)

90

Этап 90

лечь не позже 10 и встать в 6 утра

91

Этап 91

устроить себе овощно-фруктовый день

92

Этап 92

Послушать музыку на виниле

93

Этап 93

Попеть

94

Этап 94

устроить субботник

95

Этап 95

сходить в книжный магазин на экскурсию

96

Этап 96

написать список из 10 вещей, которые я хочу на кухню

97

Этап 97

замесить тесто и спечь что-нибудь

98

Этап 98

устроить день без сахара и без соли

99

Этап 99

полчаса наводить красоту и чистоту в ванной

100

Этап 100

купить самую пенистую пену для ванной)

101

Этап 101

использовать один из способов сделать дом уютнее

102

Этап 102

устроить семье праздничный ужин за красивым столом

103

Этап 103

научиться делать песочное печенье

104

Этап 104

учить язык глухонемых

105

Этап 105

попробовать неделю ходить только в юбках

106

Этап 106

пускать мыльные пузыри в парке

107

Этап 107

сделать альбом своих красивых фотографий

06 сентября 2015
Цель завершена 23 февраля 2016
Подробно Кратко

Автор цели

Vera Karasjova

Украина

39 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Общая

Регулярно баловать себя

В последнее время настолько загнала себя всякими целями и их выполнением, что перестала получать удовольствие от всего. Ай-ай) Мой волшебный муж даже признался, что хотя и поддерживает всякие амбиции - но соскучился за сияющей и радостной девочкой, которой я периодически бываю)

И отдельное спасибо Машуше с ее целью - куда ж мы без внешних напоминалок о самом важном)

Поэтому - пишу себе список из ста дел, которые вернут мне меня. В идеале - каждый день делать что-то из списка.

-------------------------------

Upd. Каждый день конечно это слишком - а вот раз в неделю более чем нужно. Так что хочу в 2016м выполнить +54 пункта.

 Критерий завершения

54 выполненных пункта (по одному на каждую неделю года) + 31 уже выполненный=85 вычеркнутых пунктов

  1. Купить себе красивые заколки и резинки для волос

  2. писать дневник благодарности самой себе)

  3. написать 3 листа утренних страниц

  4. удалить 10 файлов с компьютера

  5. сделать маску для лица

  6. почитать бумажную книгу

  7. выписать из закладок книги в хотелку букмикса

  8. выкинуть 10 предметов одежды

  9. придумать 10 способов сделать дом уютнее

  10. Выбросить 10 бумажек

  11. почитать как формировать гибискусы

  12. полчаса порисовать

  13. выкинуть 10 предметов

  14. пообниматься с ребенком

  15. Отправить кому-нибудь бумажную открытку

  16. Купить себе новое красивое белье

  17. Отдать кому-то ненужные вам вещи

  18. Прогуляться с близкими – прогулки укрепляют отношения

  19. написать список из 50 пунктов "что бы я сделала обязательно, если бы у меня было неограниченное время"

  20. Послушать звуки природы, глядя на аквариум)

  21. Купить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник

  22. полчаса испанского на дуо

  23. попросить домашних помочь с делами

  24. полчаса йоговских растяжек

  25. Подарить кому-нибудь подарок

  26. полчаса убирать в любой из комнат

  27. Сделать 5 пунктов из списка уборки

  28. вымыть дома полы

  29. Вместе с любимыми нарисовать большую картину

  30. Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна

  31. Покормить бездомных животных

  32. Позаниматься йогой (кроме растяжек)

  33. час видеоигр

  34. Общаться с людьми, разделяющими те же интересы

  35. Прислушиваться к себе

  36. Разрешить себе быть несовершенной

  37. Тратить деньги, не ограничивая себя

  38. создавать условия для того, чтобы муж проявлял свои мужские качества

  39. Легко тратить на себя деньги

  40. Поиграть с семьей в «Твистер»

  41. Напечь блинов для близких

  42. походить босиком по траве

  43. научиться делать красивую прическу

  44. уйти за город и поваляться в траве в поле

  45. почитать вслух стихов

  46. полчаса писать иероглифы кисточкой

  47. провести день без интернета

  48. провести день без компьютера

  49. принять ванную с морской солью

  50. Сделать ванночку и пилинг для ног

  51. Сделать маску для волос

  52. Написать на листочке не менее 20 своих достоинств

  53. Сделать маску для глаз

  54. Сходить в бассейн

  55. Фотографировать – город, людей, животных, цветы

  56. Перемерять все свои наряды

  57. Сделать коллаж своих желаний

  58. Попросить кого-то о помощи

  59. Выбраться с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести

  60. Сходить в гости к родителям – или пригласить их к себе

  61. Позаботиться о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу

  62. Погладить рубашки любимому

  63. Устроить пикник на природе

  64. Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)

  65. Сплести мандалу

  66. Написать свой список 100 желаний и мечтаний

  67. Продумать свой стиль одежды

  68. Попробовать смастерить поделку в технике оригами

  69. Попробовать сделать декупаж

  70. Красиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга

  71. Сделать самой себе украшение

  72. Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет

  73. Поиграть на гитаре

  74. Начать собирать свою коллекцию чего-угодно)

  75. Купить свою любимую еду (ананасы и молоко)

  76. Сходить в оперу

  77. Сходить на балет

  78. Сходить в музей

  79. Сходить на рукодельный мастер-класс

  80. Сходить на мастер-класс по уходу за собой

  81. Покормить птиц семечками

  82. Покормить нуждающихся

  83. сделать себе массаж стоп

  84. Сделать маску для рук

  85. Выучить связку из контемпа

  86. Купить три аромамасла

  87. Пробежать несколько километров на стадионе

  88. Устроить ревизию гардероба

  89. Купить себе гетры с самым лучшим рисунком)

  90. лечь не позже 10 и встать в 6 утра

  91. устроить себе овощно-фруктовый день

  92. Послушать музыку на виниле

  93. Попеть

  94. устроить субботник

  95. сходить в книжный магазин на экскурсию

  96. написать список из 10 вещей, которые я хочу на кухню

  97. замесить тесто и спечь что-нибудь

  98. устроить день без сахара и без соли

  99. полчаса наводить красоту и чистоту в ванной

  100. купить самую пенистую пену для ванной)

  101. использовать один из способов сделать дом уютнее

  102. устроить семье праздничный ужин за красивым столом

  103. научиться делать песочное печенье

  104. учить язык глухонемых

  105. попробовать неделю ходить только в юбках

  106. пускать мыльные пузыри в парке

  107. сделать альбом своих красивых фотографий

  • 5282
  • 06 сентября 2015, 11:02

Цель состоит в группе

Впечатления

  • 1308

    участников

  • 1765

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель