Загальна
Регулярно баловать себя
В последнее время настолько загнала себя всякими целями и их выполнением, что перестала получать удовольствие от всего. Ай-ай) Мой волшебный муж даже признался, что хотя и поддерживает всякие амбиции - но соскучился за сияющей и радостной девочкой, которой я периодически бываю)
И отдельное спасибо Машуше с ее целью - куда ж мы без внешних напоминалок о самом важном)
Поэтому - пишу себе список из ста дел, которые вернут мне меня. В идеале - каждый день делать что-то из списка.
-------------------------------
Upd. Каждый день конечно это слишком - а вот раз в неделю более чем нужно. Так что хочу в 2016м выполнить +54 пункта.
Критерій завершення
54 выполненных пункта (по одному на каждую неделю года) + 31 уже выполненный=85 вычеркнутых пунктов
-
Купить себе красивые заколки и резинки для волос
-
писать дневник благодарности самой себе)
-
написать 3 листа утренних страниц
-
удалить 10 файлов с компьютера
-
сделать маску для лица
-
почитать бумажную книгу
-
выписать из закладок книги в хотелку букмикса
-
выкинуть 10 предметов одежды
-
придумать 10 способов сделать дом уютнее
-
Выбросить 10 бумажек
-
почитать как формировать гибискусы
-
полчаса порисовать
-
выкинуть 10 предметов
-
пообниматься с ребенком
-
Отправить кому-нибудь бумажную открытку
-
Купить себе новое красивое белье
-
Отдать кому-то ненужные вам вещи
-
Прогуляться с близкими – прогулки укрепляют отношения
-
написать список из 50 пунктов "что бы я сделала обязательно, если бы у меня было неограниченное время"
-
Послушать звуки природы, глядя на аквариум)
-
Купить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник
-
полчаса испанского на дуо
-
попросить домашних помочь с делами
-
полчаса йоговских растяжек
-
Подарить кому-нибудь подарок
-
полчаса убирать в любой из комнат
-
Сделать 5 пунктов из списка уборки
-
вымыть дома полы
-
Вместе с любимыми нарисовать большую картину
-
Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна
-
Покормить бездомных животных
-
Позаниматься йогой (кроме растяжек)
-
час видеоигр
-
Общаться с людьми, разделяющими те же интересы
-
Прислушиваться к себе
-
Разрешить себе быть несовершенной
-
Тратить деньги, не ограничивая себя
-
создавать условия для того, чтобы муж проявлял свои мужские качества
-
Легко тратить на себя деньги
-
Поиграть с семьей в «Твистер»
-
Напечь блинов для близких
-
походить босиком по траве
-
научиться делать красивую прическу
-
уйти за город и поваляться в траве в поле
-
почитать вслух стихов
-
полчаса писать иероглифы кисточкой
-
провести день без интернета
-
провести день без компьютера
-
принять ванную с морской солью
-
Сделать ванночку и пилинг для ног
-
Сделать маску для волос
-
Написать на листочке не менее 20 своих достоинств
-
Сделать маску для глаз
-
Сходить в бассейн
-
Фотографировать – город, людей, животных, цветы
-
Перемерять все свои наряды
-
Сделать коллаж своих желаний
-
Попросить кого-то о помощи
-
Выбраться с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести
-
Сходить в гости к родителям – или пригласить их к себе
-
Позаботиться о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу
-
Погладить рубашки любимому
-
Устроить пикник на природе
-
Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)
-
Сплести мандалу
-
Написать свой список 100 желаний и мечтаний
-
Продумать свой стиль одежды
-
Попробовать смастерить поделку в технике оригами
-
Попробовать сделать декупаж
-
Красиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга
-
Сделать самой себе украшение
-
Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет
-
Поиграть на гитаре
-
Начать собирать свою коллекцию чего-угодно)
-
Купить свою любимую еду (ананасы и молоко)
-
Сходить в оперу
-
Сходить на балет
-
Сходить в музей
-
Сходить на рукодельный мастер-класс
-
Сходить на мастер-класс по уходу за собой
-
Покормить птиц семечками
-
Покормить нуждающихся
-
сделать себе массаж стоп
-
Сделать маску для рук
-
Выучить связку из контемпа
-
Купить три аромамасла
-
Пробежать несколько километров на стадионе
-
Устроить ревизию гардероба
-
Купить себе гетры с самым лучшим рисунком)
-
лечь не позже 10 и встать в 6 утра
-
устроить себе овощно-фруктовый день
-
Послушать музыку на виниле
-
Попеть
-
устроить субботник
-
сходить в книжный магазин на экскурсию
-
написать список из 10 вещей, которые я хочу на кухню
-
замесить тесто и спечь что-нибудь
-
устроить день без сахара и без соли
-
полчаса наводить красоту и чистоту в ванной
-
купить самую пенистую пену для ванной)
-
использовать один из способов сделать дом уютнее
-
устроить семье праздничный ужин за красивым столом
-
научиться делать песочное печенье
-
учить язык глухонемых
-
попробовать неделю ходить только в юбках
-
пускать мыльные пузыри в парке
-
сделать альбом своих красивых фотографий
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
