1

Step 1

Плывем 2 км

2

Step 2

велосипед 90 км

3

Step 3

бег 20 км

4

Step 4

определиться с маршрутами

1

Step 1

Плывем 2 км

2

Step 2

велосипед 90 км

3

Step 3

бег 20 км

4

Step 4

определиться с маршрутами

10 September 2015 27 September 2015
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 10 months 24 days

General

Пройти полуайронмэн

Буквально полгода назад, мы с моим другом Леонидом решили начать подготовку к участию в ironman , как этап по достижению этой цели решили делать полу-ironman 27 сентября. Бежим без рамок по времени т.к. я дрыщ.

 Goal Accomplishment Criteria

26-27 сентября преодолеть полуйронмэн

  1. Плывем 2 км

    идем в ближайший бассейн и плывем 2 км

  2. велосипед 90 км

    2 раза вокруг Алматы

  3. бег 20 км

    завершающий этап 20 километров

  4. определиться с маршрутами

    определить все точки старта, запланировать где оставляем велосипеды, что кушаем , где пьем подумать о сопровождении

  • 1474
  • 10 September 2015, 11:36
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?