1

Etapa 1

Плывем 2 км

2

Etapa 2

велосипед 90 км

3

Etapa 3

бег 20 км

4

Etapa 4

определиться с маршрутами

1

Etapa 1

Плывем 2 км

2

Etapa 2

велосипед 90 км

3

Etapa 3

бег 20 км

4

Etapa 4

определиться с маршрутами

10 septiembre 2015 27 septiembre 2015
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 8 años 9 meses 19 días

General

Пройти полуайронмэн

Буквально полгода назад, мы с моим другом Леонидом решили начать подготовку к участию в ironman , как этап по достижению этой цели решили делать полу-ironman 27 сентября. Бежим без рамок по времени т.к. я дрыщ.

 Criterio del fin

26-27 сентября преодолеть полуйронмэн

  1. Плывем 2 км

    идем в ближайший бассейн и плывем 2 км

  2. велосипед 90 км

    2 раза вокруг Алматы

  3. бег 20 км

    завершающий этап 20 километров

  4. определиться с маршрутами

    определить все точки старта, запланировать где оставляем велосипеды, что кушаем , где пьем подумать о сопровождении

  • 983
  • 10 septiembre 2015, 11:36
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?