Образование
План на сентябрь
Я все успею, я все смогу)
Главное - не перегружать себя целями, как я обожаю это делать.
Критерий завершения
Выполнение всех пунктов, кроме тех, что под вопросом
-
Здоровье
долечить кашель и боль в горлекашля нет, боль долечат мне в санатории, как раз у них такая тематиказаписаться в бассейн, как только долечу кашельубираю за нецелесообразностью- спорт минимум 2, а лучше 3 раза в неделю - бассейн, танцы дома, другой вид спорта - минимум полчаса. чаще всего делала
- гулять на СВЕЖЕМ воздухе минимум два раза в неделю (одновременно diffuse mode of thinking, как способ стать более творческой) в течение часа. Засчитываются парк, походы и поездки на море. часто делала
- под вопросом - изучать травки (составлять вордовский файл по каждой?), подкупить баночки и держать их в баночках с подписями, что за трава и от чего она помогает (в случае болезни - составлять сбор). Ограничить прием лекарств, оставив их только для серьезных случаев не успела
- ежедневный (в те дни, когда я - дома) 15-минутный массаж стоп (вроде как помогает при пониженном давлении плюс воздействие на БАТ, вестимо) делала почти всегда
устроить недельный курс обработки зубов фторлаком, как советовал стоматолог- готовить нормальную здоровую еду постоянно, а не когда есть желание (уже начала, но на отдыхе было лень). Максимальный период без домашней еды - одни сутки. преуспела)
- сходить к офтальмологу отговорили
- на постоянке - перестать думать, что я - неубиваемый робот. Давать себе отдых, не проверять на прочность, защищать от холода. И учиться нормально засыпать. работаю над этим
под вопросом - записаться на курс массажаубираю за нецелесообразностью
-
Обучение
- прочесть книгу по камням, которую давал папа вообще руки не дошли
- под вопросом - пройти курс по физике на Курсере поняла, что гуманитарное для меня все же актуальней
- добить на Курсере Learn how to learn успела пройти 3 недели
- под вопросом - узнать насчет камневедения и лекций по психологии
- под вопросом - читать о травках
- под вопросом - просмотреть бесплатный набор лекций по СВП от Юнева
-
Уборка
Будем реалистичны)))
- под вопросом - разобрать полочки в ванной, выбросить ненужное
- привести в надлежащий вид шкафчики со специями и крупами
разобрать рюкзак с поездкиреорганизовать хранение в шкафчиках для посудыразобрать и отдать любимому полочку в шкафу- под вопросом - помыть холодильник
разобрать стол с рукодельным- под вопросом - разобрать пространство перед фейками, освободив их красоту миру (то есть, мне))
- перестирать все, что лежит в ракушке (дада, и ту единственную желтого цвета футболку - тоже) почти достирала, рано уехала в санаторий
-
Внешний вид
постричьсяперебрать одежду, пока любимый - в отъезде. Еще раз подумать, что с чем сочетается и что вписывается в рекомендации по Кибби. поплакать над непродуманным гардеробомнайти шарфики в шкафу (или купить) и носить, носить, носить, убивая двух зайцев - обезопасив горло и давая себе возможность носить эти многочисленные кофточки с вырезомсделать маску из оливкового масла + лимона, как в прошлый раз (желательно вскоре после стрижки)
- 2319
- 12 сентября 2015, 14:39
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением