Изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Доброго времени суток. Делюсь своей историей.
Несколько лет я пытаюсь изменить жизнь: исправить свой непростой характер, наладить отношения с родными, подтянуть учебу, читать книги, регулярно заниматься спортом. Третий год я ставлю себе цель - стать лучше. И никаких изменений. Я ничего не делаю для реализации поставленных задач. Начинаю и через несколько дней забрасываю. Не выкладываюсь на все 100 процентов. Жалею себя. Вот и ничего не выходит. Чувствую, как деградирую.
Раньше такого не было. В детстве была очень самостоятельной, старательной, упорной и трудолюбивой. Когда я ставила цель, обязательно ее выполняла. Мне не требовалась помощь со стороны (так называемый "пинок под зад, сейчас без этого "пинка" я ничего выполнять не собираюсь). Поступила в университет. Началась самостоятельная жизнь. И вот сошла с дистанции. Здесь я не та старательная девочка. Здесь я неуспевающая студентка, прогульщица, лентяйка. Весь первый курс ничего не делала. Вечерами сидела в социальных сетях, на пары не ходила, не выполняла задания. Итог - провалила сессию. И следующую. Вся в хвостах. Кстати, на занятиях я абсолютно неактивна, инертна. Всегда молчу, если даже выполню задание. С группой почти не общаюсь. (Здесь уже другая, более серьезная проблема).
И вот сегодня еду я в метро и думаю, что так нельзя жить. Постоянно лежать и плыть по течению - это не по мне. Каждый может взять себя в руки и изменить свою жизнь к лучшему.
Моя цель - взять себя в руки, перестать плыть по течению. Ничего глобального ставить не буду. Это бесполезно. Каждый день постараюсь выполнять какое-то задание. Например, встать в 5.30, или пойти на все пары и так далее. Каждую неделю буду ставить новые мини-задачки, выполнение которых поможет мне стать лучше. Маленькими шагами к большой цели. День за днем. Надеюсь, у меня все получится.
Если у вас в жизни была подобная проблема - расскажите, как справлялись с ней. Буду очень рада советам.
Личные ресурсы
Время, терпение и сила воли.
Экологичность цели
Данная цель поможет стать уверенней в себе.
-
Сделать зарядку. (15 минут)
-
Разобрать 5 билетов по истории Древней Греции.
-
6 билетов по истории Древней Греции.
-
Пойти на все пары.
-
Выучить еще 2 билета по Греции.
-
Выпить 3 стакана чистой воды.
-
Встать в 6.00.
-
6 билетов по Риму.
-
Сдать долги за первый курс.
-
Встать в 5.30
-
Пойти на все пары.
-
Найти литературу по правильному питанию.
- 2796
- 18 сентября 2015, 20:45
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением