Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 2 months 2 days
General
Глубокое изучение пранаямы
- Хочу освоить пранаяму, выбрать подходящий для меня комплекс. Совместить с уже существующими упражнениями йоги и медитации. На сегодняшний момент все как-то хаотично... Нет системы! Ставим четкие цели и планы. И вперед!
Goal Accomplishment Criteria
Регулярные самостоятельные практики, а в дальнейшем - возможность преподавания
Personal resources
Улучшение здоровья, целеустремленность, сила воли, настрой,
Goal ecological compatibility
Здоровые люди - здоровое окружение!
-
Изучение книг (включая аудио) по пранаямы
Штудируем интернет и отбираем то , что нравится. Затем практикуем и еще раз отсеиваем. Составить график практик
Увязка с занятиями йогой. Все строим с возможностью дальнейшего развития и преподавания!
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
