Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 2 месяця 1 день
Здоров'я
Приведение себя в порядок
Я никогда не считала женщину красивой во время беременности. И так получилось, что 2 месяца назад сама родила. Поэтому 7 месяцев до родов я себя конкретно запускала. Пора просыпаться и возвращаться в прежнюю форму.
-
Смена имиджа
• уход за волосами
• покупка синий краски
• уход за ногтями
• научиться делать естественный макияж
• Смоки айс моя мечта
• уход за собой -
Правильное питание
• меньше булочек, хлеба и печенья
• уменьшить тарелку
• через месяц питание овощами и фруктами
• нет жаренному
Ага, на гв я особо диету не соблюдала... -
Физические нагрузки
•Зарядочка по вечерам, небольшие пробежки во время гуляния.
• гулять 2 раза в день
• танцы 2 раза в неделю с октября
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
