Писать регулярно в блог/дневник

У меня есть два личных дневника/блога. Один личный - семья, работа, отношения, настроения. Второй для практик - йога, разные привычки типа обливания, зарядки, ходьбы, медитаций и прочего.

Считаю, что необходимо регулярно писать в них для фиксации жизненного опыта. Причем как показала практика, каждый раз, когда перечитываешь эти блоги убеждаешься в полезности этого занятия. Интересные мысли, события поступки, каждый раз интересно это перечитывать. В общем один из видов структуризации опыта.

Сейчас мешает писать в блоги банальная лень, отмазки типа нехватки времени и т.д.

Считаю, что пока можно писать не каждый день, а хотя бы установленное число дней в неделю. Например 2-3 раза. На худой конец еженедельно. Единственный минус в том, что при редких записях скапливается много информации, о которой хочется написать.

В этой цели начинаем с раза в неделю. Например, в среду в один дневник, в субботу в другой. Провал - это вообще не написать на неделе. Если с опозданием, то думаю что можно проставить отметку задним числом.