Развить навык скорочтения
За основу для работы возьму рекомендации сайта 4brain.ru о том как научиться быстро читать. (возможно кто-то имеет в этом опыт и развил сввою скорость чтения, с помощью каких-либо методик, и сможет мне дать дельные советы и помочь с информацией)
Описание курса
Данный курс предназначен для овладения навыком быстрого чтения. Наиболее полезен такой навык скорочтения для изучения интернет-ресурсов, информационных статей, для чтения газет, журналов, научно-популярной литературы, учебников. Быстрое чтение позволит вам не только читать тексты быстрее, но и лучше осваивать информацию – находить ее и запоминать в порядке приоритетности.
Данный тренинг предполагает ежедневные занятия дома или на работе по 20-40 минут (можно заниматься реже, но тогда эффект будет меньше). Курс состоит из 5 этапов, каждый из которых предполагает освоение определенных навыков, помогающих читать быстро. Для овладения навыком важно больше практиковаться – читать статьи на интересных вам ресурсах (например, понравившиеся разделы в Wikipedia), читать газеты, журналы, учебники – уделять этому не менее получаса в день дополнительно.
При таком режиме занятий вы получите результаты уже через пару недель, а если будете заниматься 2-3 месяца, то сможете существенно увеличить скорость и качество чтения.
P.S.: Данную цель буду корректировать периодически, потому что очень много рекомендаций по этой теме и достаточно ограниченное количество свободного времени.
Критерий завершения
Читаю быстрее чем в начале курса
Личные ресурсы
желание читать быстрее, книги, любовь к чтению
Экологичность цели
умение быстро читать позволит осваивать больше материала и жить более эффективнее.
-
Концентрация внимания
Урок 1. Тренировка внимания при чтении
Суть проблемы внимания. Невнимательность при чтении может быть выражена в том, что когда вы читаете, вам приходится возвращаться к предыдущему предложению, так как вы его механически прочитали, но не вникли в смысл. Чем чаще вы возвращаетесь, тем ниже ваша скорость. Потому первым шагом к увеличению скорости чтения является работа с вашим вниманием и концентрацией при чтении.
Внимание и интерес. Часто вы сами могли замечать, что в первые минуты чтения процесс идет гораздо медленнее, чем через полчаса после начала. Вы как бы «разгоняетесь». На самом деле, повышается ваш уровень внимания. Особенно, если книга интересная, и вы захвачены сюжетом. Чем более интересна для вас книга, тем больше ваше внимание и тем быстрее вы читаете.
-
Подавление артикуляции (проговаривания текста)
Урок 2. Подавление артикуляции
Проблема артикуляции. Артикуляция – проговаривание текста, является значительным элементом чтения. Артикуляция помогает придать прочитанным словам звуковое оформление. Как феномен артикуляция имеет свои плюсы и минусы.
Плюсы артикуляции: артикуляция позволяет нам совершенствовать нашу речь, понимать, как звучат слова. Она очень важна при чтении поэзии и художественной литературы.
Минусы артикуляции: артикуляция сильно замедляет чтение, и в меньшей степени помогает быстро понять смысл прочитанного, выделить из текста нужную информацию.
-
Совершенствование зрительных навыков
Урок 3. Тренировка зрительных навыков при чтении
Как вы уже поняли, основной акцент в скорочтении делается именно на зрительные навыки. Если вы хотите читать быстрее, вы должны уметь видеть больший объем текста, читать его не построчно слева направо, а весь целиком, по диагонали сверху вниз.
-
Быстрое чтение и управление информацией
Урок 4. Скорочтение и управление информацией
Во время быстрого чтения в ваш мозг на обработку поступает гораздо больше информации, чем при обычном чтении, с таким объемом вы еще не научились справляться. Ниже представлены способы, а также специальные техники и упражнения для управления информацией при скорочтении.
Чтобы читать быстрее и при этом не терять эффективность, учитесь структурировать информацию и визуализировать ее на базе картины, близкой именно для вас, составлять конспекты, строить блок-схемы и mind-карты. Структурирование информации при быстром чтении также является важной основой ее запоминания. -
Скорочтение и развитие памяти
Урок 5. Скорочтение и развитие памяти
Работа с памятью является последним и очень значимым элементом для навыка скорочтения. Многие смотрели фильм режиссера Барри Левинсона «Человек Дождя» с Томом Крузом и Дастином Хоффманом в главных ролях. Герой Дастина Хофмана – Рэймонд, страдающий аутизмом, обладает феноменальной памятью. Самое интересное, что у этого героя есть реальный прототип - Ким Пик. Он умел читать два разворота книги одновременно и запоминал дословно практически всю прочитанную информацию. Этот пример, как и многие подобные, доказывает, что способности человеческого мозга поистине велики. Несмотря на то, что Ким Пик имеет необычный для подавляющего большинства людей дар, он не родился со способностью читать 2 разворота книги одновременно и запоминать все факты. Чему-то все-таки ему пришлось научиться, а некоторые отклонения в развитии помогли ему сконцентрироваться на навыке быстрого чтения и запоминания информации.
- 4128
- 01 октября 2015, 10:45
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением