Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 1 месяць 7 днів
Внедрение тайм-менеджмента в свою жизнь
Тайм менеджмент, для меня это крепкий фундамент для постановки целей и их достижения.
Каждый день я прочитываю хоть страницу по ТМ.
Но самое важное я должна знания, полученные из каждый главы тут же реализовывать в жизнь.
На внедрение и закрепление результата даю себе срок 2-4 дня.
Критерій завершення
Я не откладываю все в дальний ящик.
Веду ежедневный план.
Успеваю сделать все задумываю.
Расставляю приоритеты.
Довожу задуманное до конца.
Особисті ресурси
Книга Глеба Архангельского "Тайм-драйв"
Екологічність мети
У меня есть все для достижение своих целей: и голова на плечах, и смекалка, и интерес к поставленным целям; лишь одно мне мешает достигать поставленных высот - это русская "авось", "сделаю это, но не сегодня" и.т.п
Пора это прекращать!
Я уже начинала изучать и внедрять ТМ по книге Глеба Архангельского "Тайм-драйв" в жизнь , но так и не довела все до конца.
-
Отдых как не превратить себя в загнанную лощадь
-
ОТДЫХ ДОЛЖЕН БЫТЬ РИТМИЧНЫМ, т.е работаю 1 час, отдыхаю 10 мин.
-
Во время отдыха МАКСИМАЛЬНО ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ от работы."Работаешь сидя, отдыхаешь стоя"
-
ЭФФЕКТИВНЫЙ СОН: ложиться и вставать в одно и тоже время
-
ЭФФЕКТИВНЫЙ СОН:перед сном найти для себя "предсонное" занятие.
-
-
Цели, как приблизить мечты к реальности
-
Рабочий день
-
Планирование
-
Мотивация
-
Якорь для включения в работу
-
Метод "швейцарского сыра", выполнение большой задачи в произвольном порядке
-
Уничтожение мелких дел "Лягушек"
-
Разглобализация больших задач на под задачи "бифштексы"
-
Личные награды по реализации задачи
-
Промежуточные награды в процессе решение крупной задачи
-
Завести таблицу для измерения успеха
-
Таблица ежедневных дел
-
"нарисовать день через несколько лет"
-
определить ценности с помощью "мемуарника"
-
Выявить 5-7 ключевых областей жизни.
-
-
Приоритеты
-
Информация, как управлять хаусом
-
Поглотители, как найти резервы времени
-
как донести ТМ идею до окружающих
-
ТМ манифест от инструментов к идеалогии
-
Когда каждый поставит цель
-
Шаги создания личной ТМ
-
Жесткий-гибкий алгоритм планирования
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
