Идеальная осанка

Ещё в детстве мне ставили сколиоз, видимо из-за своей неуверенности в себе постоянно хожу ссутулившись, хочу, чтобы моя осанка была красивая, тем более не только внутреннее состояние может влиять на внешность, но работает и обратное правило. Надеюсь, изменению моей внешности поспособствует данная цель и выполнение различных упражнений, а также в выходные буду пользоваться специальным прибором *мастер осанки*, который мне будет напоминать вибрацией, когда нужно выпрямиться. Носила бы и на работу, но уж больно он громкий, могут не так понять коллеги)