Общая
Больше сна
Абсолютно противоположная цель этой - https://smartprogress.do/goal/128242/
То была цель как можно раньше вставать, при этом высыпаясь за 5-6 часов.
Сейчас же в связи с ухудшением здоровья, мне необходимо спать как минимум 7 часов в сутки. Идеал - 9 часов.
Критерий завершения
Сплю более 7-8 часов в сутки
Личные ресурсы
Я и сладкие сны
Экологичность цели
Я улучшу свое состояние здоровья, выполняя суточную норму сна
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
