Загальна
Больше сна
Абсолютно противоположная цель этой - https://smartprogress.do/goal/128242/
То была цель как можно раньше вставать, при этом высыпаясь за 5-6 часов.
Сейчас же в связи с ухудшением здоровья, мне необходимо спать как минимум 7 часов в сутки. Идеал - 9 часов.
Критерій завершення
Сплю более 7-8 часов в сутки
Особисті ресурси
Я и сладкие сны
Екологічність мети
Я улучшу свое состояние здоровья, выполняя суточную норму сна
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
