Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 1 month 24 days
Sport & Fitness
'Похудеть до 50 килограмм до 1 ноября 2015
Пора взять себя в руки!
-
Правильное питание
Не считаю нужным ограничивать себя в любимых сладостях, но главное здесь - правильная дозировка! Побольше овощей и фруктов
-
Счет калорий
Мне помогает держать себя в форме) специально для этого я купила весы:)
-
Спорт 3 раза в неделю
Я занималась и по 5, но давайте будем реалистами - довольно сложно так пахать неделями, особенно если в перерывах аврал на работе, или сессия)3-оптимально
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
