1

Etapa 1

День 1

2

Etapa 2

День 2

3

Etapa 3

День 3

4

Etapa 4

День 4

5

Etapa 5

День 5

6

Etapa 6

День 6

7

Etapa 7

День 7

8

Etapa 8

День 8

9

Etapa 9

День 9

10

Etapa 10

День 10

11

Etapa 11

День 11

12

Etapa 12

День 12

13

Etapa 13

День 13

14

Etapa 14

День 14

15

Etapa 15

День 15

16

Etapa 16

День 16

17

Etapa 17

День 17

18

Etapa 18

День 18

19

Etapa 19

День 19

20

Etapa 20

День 20

21

Etapa 21

День 21

1

Etapa 1

День 1

2

Etapa 2

День 2

3

Etapa 3

День 3

4

Etapa 4

День 4

5

Etapa 5

День 5

6

Etapa 6

День 6

7

Etapa 7

День 7

8

Etapa 8

День 8

9

Etapa 9

День 9

10

Etapa 10

День 10

11

Etapa 11

День 11

12

Etapa 12

День 12

13

Etapa 13

День 13

14

Etapa 14

День 14

15

Etapa 15

День 15

16

Etapa 16

День 16

17

Etapa 17

День 17

18

Etapa 18

День 18

19

Etapa 19

День 19

20

Etapa 20

День 20

21

Etapa 21

День 21

30 septiembre 2015 18 octubre 2015
Objetivo completado 30 diciembre 2015

Autor del objetivo

Myro4ka

Rusia, Омск

37 año / año / año

General

Продержаться 21 день на ПП

Наконец-то к 28 годам я созрела для ПП: бутерброды и "сникерсы" уже не манят, как лет 10 назад. Да и фигура не так быстро прощается со съеденными шоколадками, вдруг оказавшимися на боках.

Правда, держаться на ПП ну оооочень сложно. Ведь то у коллеги свадьба и он "проставился" пирогами, то поесть некогда и манит забежать на обед очередное кафе с фаст-фудом...

НО. Вот сколько раз замечала: неделю-другую перетерпишь, поотнекиваешься от пирогов и картошечки фри... А потом смотришь: уже и не тянет на вредненькое. Значит, надо продержаться 21 положенный день.

Тем более, что в октябре у меня халявный поход в аква-парк с любимым, и хочется выглядеть лучше. Лучше, чем есть пока.

 Recursos personales

Сила воли

 Lo ecológico del objetivo

Стройная фигура, отвес на весах

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 16

  17. День 17

  18. День 18

  19. День 19

  20. День 20

  21. День 21

  • 4205
  • 30 septiembre 2015, 10:52
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?