1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

День 8

9

Этап 9

День 9

10

Этап 10

День 10

11

Этап 11

День 11

12

Этап 12

День 12

13

Этап 13

День 13

14

Этап 14

День 14

15

Этап 15

День 15

16

Этап 16

День 16

17

Этап 17

День 17

18

Этап 18

День 18

19

Этап 19

День 19

20

Этап 20

День 20

21

Этап 21

День 21

1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

День 8

9

Этап 9

День 9

10

Этап 10

День 10

11

Этап 11

День 11

12

Этап 12

День 12

13

Этап 13

День 13

14

Этап 14

День 14

15

Этап 15

День 15

16

Этап 16

День 16

17

Этап 17

День 17

18

Этап 18

День 18

19

Этап 19

День 19

20

Этап 20

День 20

21

Этап 21

День 21

30 сентября 2015 18 октября 2015
Цель завершена 30 декабря 2015
Общая

Продержаться 21 день на ПП

Наконец-то к 28 годам я созрела для ПП: бутерброды и "сникерсы" уже не манят, как лет 10 назад. Да и фигура не так быстро прощается со съеденными шоколадками, вдруг оказавшимися на боках.

Правда, держаться на ПП ну оооочень сложно. Ведь то у коллеги свадьба и он "проставился" пирогами, то поесть некогда и манит забежать на обед очередное кафе с фаст-фудом...

НО. Вот сколько раз замечала: неделю-другую перетерпишь, поотнекиваешься от пирогов и картошечки фри... А потом смотришь: уже и не тянет на вредненькое. Значит, надо продержаться 21 положенный день.

Тем более, что в октябре у меня халявный поход в аква-парк с любимым, и хочется выглядеть лучше. Лучше, чем есть пока.

 Личные ресурсы

Сила воли

 Экологичность цели

Стройная фигура, отвес на весах

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 11

  12. День 12

  13. День 13

  14. День 14

  15. День 15

  16. День 16

  17. День 17

  18. День 18

  19. День 19

  20. День 20

  21. День 21

  • 4156
  • 30 сентября 2015, 10:52
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?