Personal development
Сидеть за компьютером не больше 2 часов в день
Летом столько возможностей, и не стоит проводить его целыми днями сидя у экрана монитора. Конечно я подвижный человек, всегда путешествую, гуляю, общаюсь с людьми, но всегда когда у меня есть свободная минутка я включаю компьютер и провожу время в соц. сетях. Хочу избавится от этого. Если уж села за компьютер, почитала ту информацию которая меня интересует и вышла. Возможно осенью, зимой, буду сидеть дольше, но лето я прозевать не хочу!!! Хочу посветить это время более приятным вещам
Goal Accomplishment Criteria
сократила время провождение за компьютером до 2 часов в день
-
1 день за компом не более 2 часов
-
еще 1 день за компом не более 2 часов
-
еще 1 день за компом не более 2 часов
-
еще 1 день за компом не более 2 часов
-
еще 1 день за компом не более 2 часов
-
еще 1 день за компом не более 2 часов
-
еще 1 день за компом не более 2 часов
-
не более 14 часов в неделю за компьютером
за это время уже должна буду привыкнуть -
10 часов за компьютером в неделю
можно будет попробовать такой эксперимент, это примерно по 1ч 30 м в день , для лета идеальный вариант -
7 часов в неделю за компьютером
надеюсь к тому времени уже свыкнуться с моей целью, и попробовать не заходить чаще чем на 1 час в день
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
