Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 5 месяців 5 днів
Загальна
Сделать 50 подтягиваний за одни подход обратным хватом
Ежедневные тренировки на турнике
Критерій завершення
50 подтягиваний за одни подход
-
1 день
20+18+17+12=67
-
2 день
20+18+17+14=69
-
3 день
21+18+17+14=70
-
4 день
22+18+17+14=71
-
5 день
22+20+18+17=77
-
6 день
23+20+19+18=80
-
7 день
25+21+20+20=84
-
8 день
24+21+20+20=85
-
9 день
25+23+22+22=92
-
10 день
26+24+23+22=95
-
11 день
26+20+20+20+13=99
-
12 день
27+20+20+20+17=104
-
13 день
27+20+22+20+17=106
-
14 день
28+22+22+21+17=110
-
15 день
28+23+23+22+20=116
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
