Общая
кожное дыхание
хочу внедрить цель-привычку ежедневно выполнял медитативную практику.
Критерий завершения
выполнил 600 минут практики за месяц
Дневник цели
7день
игорь ножнин11 окт. 2015, 21:46
суббота и воскресенье пропуск. С семьей и 5 летним сынок трудно уединиться(
Остается 60 минут из 600 за месяц
3день
игорь ножнин7 окт. 2015, 14:26
сегодня выполнил 15 минут.
Итого 15+15 = 30 минут из 600
2день
игорь ножнин6 окт. 2015, 09:54
медитация 15 минут до обеда.
Итого 15 минут из 600 мин
