1

Etapa 1

Велотренажёр каждый день

07 octubre—07 octubre

2

Etapa 2

Питание

05 noviembre—05 noviembre

3

Etapa 3

Записаться в Тренажерка

05 diciembre—05 diciembre

1

Etapa 1

Велотренажёр каждый день

07 octubre—07 octubre

2

Etapa 2

Питание

05 noviembre—05 noviembre

3

Etapa 3

Записаться в Тренажерка

05 diciembre—05 diciembre

06 octubre 2015 14 enero 2016
Objetivo completado 3 marzo 2016
Deporte y Fitness

Похудеть до 85 кг

На данный момент мой вес составляет 94 кг, жутко некомфортно. Хочу легкости.

  1. Велотренажёр каждый день

    Каждый день по 40 минут

  2. Питание

    Сбалансированное питание
    Не кушать после 18.00

  3. Записаться в Тренажерка

  • 1013
  • 06 octubre 2015, 21:08
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