1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

Неделя 2-я. 27 окт- 3 ноября

27 октября—03 ноября

9

Этап 9

Неделя 3. 3 - 10 ноября

03 ноября—10 ноября

10

Этап 10

Неделя 4. 10 - 17 ноября

10 ноября—17 ноября

11

Этап 11

Зафиналивание. 17-24 ноября

17 ноября—24 ноября

1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

Неделя 2-я. 27 окт- 3 ноября

27 октября—03 ноября

9

Этап 9

Неделя 3. 3 - 10 ноября

03 ноября—10 ноября

10

Этап 10

Неделя 4. 10 - 17 ноября

10 ноября—17 ноября

11

Этап 11

Зафиналивание. 17-24 ноября

17 ноября—24 ноября

20 октября 2015
Цель завершена 10 апреля 2018

Автор цели

Общая

НЕТ коммуникативному самоубийству!

Есть такое понятие "коммуникативное самоубийство". Суть его заключается в том, что мы часто говорим фразы, настраивающие на провал и нас, и наших собеседников.

Например, если спикер говорит сразу "я могу лажать, это мое первое выступление... и вообще, к нему я готовился только 2 часа" - это настраивает аудиторию на то, что он плохоразбирается в теме и все начинают искать "косяки" подсознательно, так как не воспринимают его как авторитет. В моем случае это стало привычкой, хотя в теме я всегда разбираюсь, но так как идеально ничего знать нельзя, я вечно сомневаюсь. После разговора многие удивляются, что я все очень хорошо знаю и зря сомневалась, но внутренняя неуверенность часто меня губит.

В общем, будем от этого избавляться.

Делаю цель не привычкой, так как "цель привычка" меня не устраивает - я не каждый день сюда захожу и не хочу зациклиться на этом. Просто отслеживаю и слежу за результатом.

Будем надеяться, самоуверенности тоже прибавится.

 Критерий завершения

Научилась отслеживать за собой "самоубийственные выражения", стала чуть более уверенной в себе

 Личные ресурсы

Внимательность

 Экологичность цели

Простраивание более эффективной коммуникации.

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. Неделя 2-я. 27 окт- 3 ноября

  9. Неделя 3. 3 - 10 ноября

  10. Неделя 4. 10 - 17 ноября

  11. Зафиналивание. 17-24 ноября

    Данный этап будет нужен только если за месяц я не смогу полностью отучить себя от этой пагубной привычке и буду сама (или мои коллеги и друзья, которых я предупрежу) замечать за собой коммуникативный суицид.

    + Делаем выводы.

    1. улучшилась ли самооценка
    2. поменялось ли что-то в общении
    3. есть ли какие-то ещё комментарии, заметки и т.д.
  • 3736
  • 20 октября 2015, 00:14
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?