30-дневный тест проактивности

Выдержка из книги:

"Я хочу предложить вам пройти 30-дневный тест на проактивность. Попробуйте и посмотрите, что из этого получится. В течение тридцати дней действуйте исключительно в вашем Круге Влияния. Берите на себя небольшие обязательства и выполняйте их. Будьте для других светочем, а не судьей. Показывайте пример, а не критикуйте. Будьте частью решения, а не частью проблемы.

Попробуйте это в супружеских отношениях, в семье, на работе. Не ссылайтесь на недостатки других людей. Не оправдывайте свои недостатки. Допустив ошибку, признайте ее, исправьте, извлеките из нее урок – и немедленно. Не обвиняйте, не обличайте. Работайте над тем, что в ваших силах. Работайте над собой. Работайте над быть .

Смотрите на недостатки других с сочувствием, а не с осуждением. Дело не в том, что люди чего-то не делают или должны делать. Важно то, какова будет ваша реакция на ситуацию и что должны делать вы. Как только вы начнете думать, что проблема "где-то там", остановите себя. Сама эта мысль и есть проблема.

Тот, кто день за днем тренирует свою зарождающуюся свободу, постепенно увеличивает ее. Тот, кто этого не делает, обнаруживает, что свобода исчезла пока они выполняли чужую программу. Такие люди живут по указке родителей, коллег, общества.

Мы ответственны за свою эффективность, за наше собственное счастье и, в конечном счете, за большую часть обстоятельств в своей жизни.

Как отмечал Сэмюэл Джонсон: "Фонтан успеха должен забить в нас самих; тот же, кто столь несведущ в человеческой натуре, что ищет счастье, изменяя все что угодно, кроме себя самого, потратит свою жизнь на бесплодные усилия и преумножит беды, от которых стремился избавиться".

Ответственность – способность отвечать за происходящее, выбирать собственный ответ, – является основой самой эффективности и каждого из навыков эффективности, о которых пойдет речь в следующих главах."

План:

1. Действовать в своем круге влияния
2. Брать на себя небольшие обязательства и выполнять их.
3. Быть для других образцом, а не судьёй. Показывать пример, а не критиковать.
4. Быть частью решения, а не частью проблемы.
5. Допустив ошибку, признать ее, исправить, извлечь урок - и немедленно.
6. Работать над тем, что в моих силах. Работать над быть.
7. Если в ком-то или чем-то что-то не нравится, важно, какая моя реакция на это и что должен делать я. Помнить, если возникает мысль о том, что проблема "где-то там" - в этом и есть проблема.
8. Прислушиваться к своей речи и речи окружающих.
9. Рассматривать ситуацию в которой я повел себя реактивно, с точки зрения проактивной модели. Уделить несколько минут тому, чтобы в своем воображении нарисовать ясную и четкую картинку того, как я реагирую в проактивной манере.
10. Если возникает, какая-либо проблема, сперва определить к какой категории она относится ( под моим прямым контролем, косвенным, вне моего контроля) и определить первый шаг, который я предприму для решения этой проблемы в своем круге влияния.

За этапы спасибо Андрею: https://smartprogress.do/goal/128933/