Здоров'я
здоровый образ жизни
бросить употреблять системно алкоголь, зарядка каждое утро, бассейн раз в неделю, правильное питание, релакс, йога, здоровое мышление
-
план на бумаге
составить план выполнения всех задач на 21 день и поцепить на холодильник. соблюдать
-
убрать ненужные точки касания
список ситуаций и мест и тд где может возникнуть соблазн несоблюдения режима и правил
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
