Недельньная убойная цель

В течение недели выполняю все пункты :

• подъем 7-8

• правильное питание

• ежедневные тренировки

• ежедневное ботание

• нет прогулов в универе

• нет отлынивания от работы на кафедре

Очень нужна сейчас такая короткая, трудная, но вполне выполнимая цель. Нужен толчок, пинок, мотивация. Надо выползать из своего локального минимума энергии.