Общая
Недельньная убойная цель
В течение недели выполняю все пункты :
- подъем 7-8
- правильное питание
- ежедневные тренировки
- ежедневное ботание
- нет прогулов в универе
- нет отлынивания от работы на кафедре
Очень нужна сейчас такая короткая, трудная, но вполне выполнимая цель. Нужен толчок, пинок, мотивация. Надо выползать из своего локального минимума энергии.
Критерий завершения
Все неделю очень четко все выполняю
-
понедельник
-
вторник
-
среда
-
четверг
-
пятница
-
суббота
-
воскресенье
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
