1

Step 1

День 2

2

Step 2

День 1

3

Step 3

день 3

4

Step 4

день 4

5

Step 5

день 5

6

Step 6

день 6

7

Step 7

день 7

8

Step 8

день 8

9

Step 9

день 9

10

Step 10

день 10

11

Step 11

день 11

12

Step 12

день 12

13

Step 13

день 13

14

Step 14

день 14

15

Step 15

день 15

16

Step 16

день 16

17

Step 17

день 17

18

Step 18

день 18

19

Step 19

день 19

20

Step 20

день 20

21

Step 21

день 21

1

Step 1

День 2

2

Step 2

День 1

3

Step 3

день 3

4

Step 4

день 4

5

Step 5

день 5

6

Step 6

день 6

7

Step 7

день 7

8

Step 8

день 8

9

Step 9

день 9

10

Step 10

день 10

11

Step 11

день 11

12

Step 12

день 12

13

Step 13

день 13

14

Step 14

день 14

15

Step 15

день 15

16

Step 16

день 16

17

Step 17

день 17

18

Step 18

день 18

19

Step 19

день 19

20

Step 20

день 20

21

Step 21

день 21

13 October 2015 26 November 2015
Goal completed 28 November 2015

Goal author

Елена

Russia, Москва

36 years old

General

21-дневный марафон строгого ограничения доступа к соцсетям

Ни для кого не секрет, что мы тратим сегодня уйму времени на социальные сети, времени, которое могли бы потратить с пользой на физические упражнения, чтение, встречи с друзьями, походы в кино и театры, прогулки. Живем в ситуации вечного цейтнота, но тратим часы на бесцельное блуждание по страницам в социальных сетях. Моя цель не просто отказаться от соцсетей, но использовать освободившееся время с максимальной пользой для саморазвития, чтобы в результате эксперимента прийти к конкретным качественным и количественным результатам ( прочитанные книги, посещенные места, встречи), чтобы через 21 день мне просто перестало хотеться тратить время на соцсети.

 Goal Accomplishment Criteria

В течение 21 дня соцсети использовались мной ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по работе, исчезла зависимость и необходимость ежеминутно быть в сети, по каждому дню есть отчет присутствия онлайн

 Personal resources

сила воли, желание

  1. День 2

  2. День 1

  3. день 3

  4. день 4

  5. день 5

  6. день 6

  7. день 7

  8. день 8

  9. день 9

  10. день 10

  11. день 11

  12. день 12

  13. день 13

  14. день 14

  15. день 15

  16. день 16

  17. день 17

  18. день 18

  19. день 19

  20. день 20

  21. день 21

  • 2575
  • 13 October 2015, 07:30
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?