1

Step 1

1 день

2

Step 2

3 день

3

Step 3

4 день

4

Step 4

7 день

5

Step 5

8 день

6

Step 6

10 день

7

Step 7

Подвести итоги

8

Step 8

2 день

9

Step 9

5 день

10

Step 10

6 день

11

Step 11

9 день

12

Step 12

11 день

13

Step 13

12 день

14

Step 14

13 день

15

Step 15

14 день

16

Step 16

15 день

17

Step 17

16 день

18

Step 18

17 день

19

Step 19

18 день

20

Step 20

19 день

21

Step 21

20 день

22

Step 22

21 день

23

Step 23

22 день

24

Step 24

23 день

25

Step 25

24 день

26

Step 26

25 день

27

Step 27

26 день

28

Step 28

27 день

29

Step 29

28 день

30

Step 30

29 день

31

Step 31

30 день

32

Step 32

31 день

33

Step 33

32 день

34

Step 34

33 день

35

Step 35

34 день

36

Step 36

35 день

37

Step 37

36 день

38

Step 38

37 день

39

Step 39

38 день

40

Step 40

39 день

41

Step 41

40 день

42

Step 42

41 день

43

Step 43

42 день

44

Step 44

43 день

45

Step 45

44 день

46

Step 46

45 день

47

Step 47

46 день

48

Step 48

47 день

49

Step 49

48 день

50

Step 50

49 день

51

Step 51

50 день

52

Step 52

51 день

53

Step 53

52 день

54

Step 54

53 день

55

Step 55

54 день

56

Step 56

55 день

57

Step 57

56 день

58

Step 58

57 день

59

Step 59

58 день

60

Step 60

59 день

61

Step 61

60 день

62

Step 62

61 день

63

Step 63

62 день

64

Step 64

63 день

65

Step 65

64 день

66

Step 66

65 день

67

Step 67

66 день

68

Step 68

67 день

69

Step 69

68 день

70

Step 70

69 день

71

Step 71

70 день

72

Step 72

71 день

73

Step 73

72 день

74

Step 74

73 день

75

Step 75

74 день

76

Step 76

75 день

77

Step 77

76 день

78

Step 78

77 день

79

Step 79

78 день

80

Step 80

79 день

81

Step 81

80 день

82

Step 82

81 день

83

Step 83

82 день

84

Step 84

83 день

85

Step 85

84 день

86

Step 86

85 день

87

Step 87

86 день

88

Step 88

87 день

89

Step 89

88 день

90

Step 90

89 день

91

Step 91

90 день

92

Step 92

91 день

93

Step 93

92 день

94

Step 94

93 день

95

Step 95

94 день

96

Step 96

95 день

97

Step 97

96 день

98

Step 98

97 день

99

Step 99

98 день

100

Step 100

99 день

101

Step 101

100 день

1

Step 1

1 день

2

Step 2

3 день

3

Step 3

4 день

4

Step 4

7 день

5

Step 5

8 день

6

Step 6

10 день

7

Step 7

Подвести итоги

8

Step 8

2 день

9

Step 9

5 день

10

Step 10

6 день

11

Step 11

9 день

12

Step 12

11 день

13

Step 13

12 день

14

Step 14

13 день

15

Step 15

14 день

16

Step 16

15 день

17

Step 17

16 день

18

Step 18

17 день

19

Step 19

18 день

20

Step 20

19 день

21

Step 21

20 день

22

Step 22

21 день

23

Step 23

22 день

24

Step 24

23 день

25

Step 25

24 день

26

Step 26

25 день

27

Step 27

26 день

28

Step 28

27 день

29

Step 29

28 день

30

Step 30

29 день

31

Step 31

30 день

32

Step 32

31 день

33

Step 33

32 день

34

Step 34

33 день

35

Step 35

34 день

36

Step 36

35 день

37

Step 37

36 день

38

Step 38

37 день

39

Step 39

38 день

40

Step 40

39 день

41

Step 41

40 день

42

Step 42

41 день

43

Step 43

42 день

44

Step 44

43 день

45

Step 45

44 день

46

Step 46

45 день

47

Step 47

46 день

48

Step 48

47 день

49

Step 49

48 день

50

Step 50

49 день

51

Step 51

50 день

52

Step 52

51 день

53

Step 53

52 день

54

Step 54

53 день

55

Step 55

54 день

56

Step 56

55 день

57

Step 57

56 день

58

Step 58

57 день

59

Step 59

58 день

60

Step 60

59 день

61

Step 61

60 день

62

Step 62

61 день

63

Step 63

62 день

64

Step 64

63 день

65

Step 65

64 день

66

Step 66

65 день

67

Step 67

66 день

68

Step 68

67 день

69

Step 69

68 день

70

Step 70

69 день

71

Step 71

70 день

72

Step 72

71 день

73

Step 73

72 день

74

Step 74

73 день

75

Step 75

74 день

76

Step 76

75 день

77

Step 77

76 день

78

Step 78

77 день

79

Step 79

78 день

80

Step 80

79 день

81

Step 81

80 день

82

Step 82

81 день

83

Step 83

82 день

84

Step 84

83 день

85

Step 85

84 день

86

Step 86

85 день

87

Step 87

86 день

88

Step 88

87 день

89

Step 89

88 день

90

Step 90

89 день

91

Step 91

90 день

92

Step 92

91 день

93

Step 93

92 день

94

Step 94

93 день

95

Step 95

94 день

96

Step 96

95 день

97

Step 97

96 день

98

Step 98

97 день

99

Step 99

98 день

100

Step 100

99 день

101

Step 101

100 день

13 October 2015 27 December 2015
The goal is overdue by 3652 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 1 month 24 days

Personal development

Перестать жаловаться следующие 100 дней

Многие из нас перекладывают какие-либо проблемы на чужих людей, обстоятельства и множество другого, кроме самого себя. Страдаю этим и я, и поэтому преследую очень простую цель - перестать видеть во всем сплошной негатив и повод для очередной жалобы. Следующие 100 дней я постараюсь себе доказать, что Я, и только Я управляю штурвалом своего корабля под названием "Жизнь".

Я буду вести дневник, и ежедневно отчитываться о проблемах которые возникли, и как я смог задушить свою жалобу, или не смог задушить.
Буду решать проблему комплексно:

1) Заведу дневник, куда буду записывать три вещи, которым я благодарен за прожитый день.

2) Выставлю 3 самых важных приоритета, и сосредоточусь на них.

3) Буду следить за собой, и собирать статистику: сколько раз в день я разгневался, обрадовался, засмеялся и т.д

4) Поумерю свой пыл, я слишком нервный и восприимчивый. Научиться быстро "отходить".

5) Поблагодарить людей, не поскупиться на комплименты если они заслуженны, стараться доверять людям.

6) Если кто-то обидел, подуууумать! Долгое время, и потом уже говорить или делать.

 Goal Accomplishment Criteria

Когда полностью перестану жаловаться и научусь видеть позитивные вещи.

 Personal resources

Дневник, книги

 Goal ecological compatibility

Это очень сильно поможет во взаимоотношениях с людьми, и еще сильнее во взаимоотношениях с самим собой.

  1. 1 день

  2. 3 день

  3. 4 день

  4. 7 день

  5. 8 день

  6. 10 день

  7. Подвести итоги

    Действительно ли я к этому времени смогу избавиться полностью от патологических симптомов жертвы?

    Взглянуть на мир по иному, или это просто вещи которые нам втирают психологи.

  8. 2 день

  9. 5 день

  10. 6 день

  11. 9 день

  12. 11 день

  13. 12 день

  14. 13 день

  15. 14 день

  16. 15 день

  17. 16 день

  18. 17 день

  19. 18 день

  20. 19 день

  21. 20 день

  22. 21 день

  23. 22 день

  24. 23 день

  25. 24 день

  26. 25 день

  27. 26 день

  28. 27 день

  29. 28 день

  30. 29 день

  31. 30 день

  32. 31 день

  33. 32 день

  34. 33 день

  35. 34 день

  36. 35 день

  37. 36 день

  38. 37 день

  39. 38 день

  40. 39 день

  41. 40 день

  42. 41 день

  43. 42 день

  44. 43 день

  45. 44 день

  46. 45 день

  47. 46 день

  48. 47 день

  49. 48 день

  50. 49 день

  51. 50 день

  52. 51 день

  53. 52 день

  54. 53 день

  55. 54 день

  56. 55 день

  57. 56 день

  58. 57 день

  59. 58 день

  60. 59 день

  61. 60 день

  62. 61 день

  63. 62 день

  64. 63 день

  65. 64 день

  66. 65 день

  67. 66 день

  68. 67 день

  69. 68 день

  70. 69 день

  71. 70 день

  72. 71 день

  73. 72 день

  74. 73 день

  75. 74 день

  76. 75 день

  77. 76 день

  78. 77 день

  79. 78 день

  80. 79 день

  81. 80 день

  82. 81 день

  83. 82 день

  84. 83 день

  85. 84 день

  86. 85 день

  87. 86 день

  88. 87 день

  89. 88 день

  90. 89 день

  91. 90 день

    Почти!

  92. 91 день

  93. 92 день

  94. 93 день

  95. 94 день

  96. 95 день

  97. 96 день

  98. 97 день

  99. 98 день

  100. 99 день

  101. 100 день

    Ура!

  • 457
  • 13 October 2015, 17:52
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?