bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • mié

    28

    Провал через 13 días

  • vie

    30

    Провал через 1 día

  • vie

    06

    Провал через 6 días

  • mar

    10

    Провал через 3 días

  • jue

    12

    Провал через 1 día

  • vie

    13

    Провал

  • sáb

    14

    Провал

  • jue

    19

    Провал через 4 días

  • lun

    23

    Провал через 3 días

  • vie

    04

    Провал через 4 días

  • mar

    08

    Провал через 3 días

  • mar

    15

    Провал через 5 días

  • mié

    16

  • jue

    17

  • vie

    18

  • sáb

    19

  • dom

    20

  • lun

    21

  • mar

    22

  • mié

    23

  • jue

    24

  • vie

    25

  • sáb

    26

  • dom

    27

  • lun

    28

  • mar

    29

  • mié

    30

  • jue

    31

  • vie

    01

  • sáb

    02

  • dom

    03

  • lun

    04

  • mar

    05

  • mié

    06

  • jue

    07

  • vie

    08

  • sáb

    09

  • dom

    10

  • lun

    11

  • mar

    12

  • mié

    13

  • jue

    14

  • vie

    15

  • sáb

    16

  • dom

    17

  • lun

    18

  • mar

    19

  • mié

    20

  • jue

    21

  • vie

    22

  • sáb

    23

  • dom

    24

  • lun

    25

  • mar

    26

  • mié

    27

  • jue

    28

  • vie

    29

Autor del objetivo

Антон

Rusia

Enviar un mensaje

Añadir a amigos

General

Каждый день тренировать растяжку

Тренер на кикбоксе говорит, что я должен уверенно бить ногой в щи, следовательно, для этого нужна хорошая растяжка. По большому счету мне нужен поперечный шпагат. Продольные тоже не помешают.

 Criterio del fin

Каждый день по 15 минут растяжки.

  • 2150
  • 14 octubre 2015, 21:26

El objetivo está en el grupo

Тренинги

  • 3154

    miembros

  • 5681

    objetivos
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Opciones

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Para insertar un widget en su sitio web o blog, copia el código y incrustarla en el código html original a tu blog / sitio.

Sólo para PRO

Puedes comprar una < a href="/user/pro/" target="_blank">cuenta Pro< / a> o recibirla gratis invitando a 3 amigos a SmartProgress

Invitar a los amigos

Número ilimitado
de objetivos

Comprar la cueta PRO

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    fundador

  • Sergey Zakharov

    fundador