Просыпаться и вставать до 8 утра. Наладить режим дня.
После переезда заметила жуткую вещь. Я стала просыпаться в 10-11 часов! Для меня это просто ужас ужасный. Во первых чем позже я просыпаюсь, тем хуже у меня настроение. Пол-дня на смарк. Это учитывая, что я продуктивна только до трех часов. А потом все, моя голова переходит в режим "автопилота".
Акклиматизация прошла. Пора возвращаться в большой спорт к делам. А значит вставать надо рано.
Я не очень люблю тут цель-привычку, во время не отметишься и все все труды коту под хвост, эти красные кресты просто убивают всю дальнейшую мотивацию. Но что делать, надо как-то умудриться завершить цель. Буду стараться.
Критерий завершения
ко мне опять вернулось полноценное утро.
Личные ресурсы
Сила без воли и воля без силы.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
