1

Etapa 1

50 отжиманий и 50 пресс

2

Etapa 2

55 отжиманий и 75 пресс

3

Etapa 3

60 отжиманий и 100 пресс

4

Etapa 4

65 отжимкний и 125 пресс

5

Etapa 5

70 отжиманий и 150 пресс

6

Etapa 6

75 отжиманий и 175 пресс

7

Etapa 7

80 отжиманий и 200 пресс

8

Etapa 8

85 отжиманий и 225 пресс

9

Etapa 9

90 отжиманий и 250 пресс

10

Etapa 10

95 отжиманий и 275 пресс

11

Etapa 11

100 отжиманий и 300 пресс

1

Etapa 1

50 отжиманий и 50 пресс

2

Etapa 2

55 отжиманий и 75 пресс

3

Etapa 3

60 отжиманий и 100 пресс

4

Etapa 4

65 отжимкний и 125 пресс

5

Etapa 5

70 отжиманий и 150 пресс

6

Etapa 6

75 отжиманий и 175 пресс

7

Etapa 7

80 отжиманий и 200 пресс

8

Etapa 8

85 отжиманий и 225 пресс

9

Etapa 9

90 отжиманий и 250 пресс

10

Etapa 10

95 отжиманий и 275 пресс

11

Etapa 11

100 отжиманий и 300 пресс

19 octubre 2015
completed_date

Autor del objetivo

Volodymyr

Ucrania, Киев

39 years_old

Deporte y Fitness

100 Отжиманий и 300 скручиваний

Раньше у меня по отжиманиям был рекорд 75 раз, а скручиваний 200. Результаты конечно не ахти были, но все же.

Но прошло время и спорт забросил на несколько лет. и когда начал снова отжиматься понял что я жалок.... Вот решил свои результаты намного улучшить.

  1. 50 отжиманий и 50 пресс

  2. 55 отжиманий и 75 пресс

  3. 60 отжиманий и 100 пресс

  4. 65 отжимкний и 125 пресс

  5. 70 отжиманий и 150 пресс

  6. 75 отжиманий и 175 пресс

  7. 80 отжиманий и 200 пресс

  8. 85 отжиманий и 225 пресс

  9. 90 отжиманий и 250 пресс

  10. 95 отжиманий и 275 пресс

  11. 100 отжиманий и 300 пресс

  • 1581
  • 19 octubre 2015, 22:24
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?