Я бросил курить.
Появилась эта цель вот как.
Курил я с 15 лет. В 19 лет я стал бороться с привычкой, первая попытка была самая тяжелая из всех. На протяжении всех этих лет я боролся с этой привычкой... С переменным успехом.
В 2015 году у меня был период когда я не мог без сигареты обойтись и дня. Одну сигарету возьму да выкурю. Меня это очень угнетало, получалось я уже практически не курю... И в тоже время я все так же курю, я мучился от собственного бессилия.
И вот я заболел, у меня воспалился зуб и пошел гной, температура 40 градусов. Положили в больницу и сделали операцию. 2 недели я не курил боясь занести инфекцию и как следствие умереть.
Когда меня выписали первое что я сделал это стрельнул сигарету, с наслаждением и отвращением к себе выкурил ее. Дома ещё лажала пол пачки, выкурил её, после купил ещё пачку выкурил и её. И всё на этом! Как отрезало, были моменты, однако это были так единичные случаи, по большому случаю меня уже не тянуло и я решил взять быка за рога.
Критерий завершения
Я не курю 30 дней подряд.
Личные ресурсы
Сила воли.
Экологичность цели
Здоровье. Получу невероятный кайф когда эта цель закончиться. Так же для меня это повышение самооценки, чувства собственного достоинства, уважения к себе.
- 2606
- 20 октября 2015, 05:07
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением