Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 4 месяца 22 дня
Спорт и Фитнес
Набрать мышечную массу.
Я очень-очень худой парень для своих 19 лет. Я вешу примерно 50 килограмм. Есть цель набрать доя начала 60 килограмм.
-
Питание.
Надо начать правильно питаться. Не два раза в день. А как минимум 5 и максимум 7.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
