1

Step 1

Питание.

1

Step 1

Питание.

20 October 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 4 months 22 days

Sport & Fitness

Набрать мышечную массу.

Я очень-очень худой парень для своих 19 лет. Я вешу примерно 50 килограмм. Есть цель набрать доя начала 60 килограмм.

  1. Питание.

    Надо начать правильно питаться. Не два раза в день. А как минимум 5 и максимум 7.

  • 527
  • 20 October 2015, 22:01
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?