Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 4 месяця 22 дня
Спорт та Фітнес
Набрать мышечную массу.
Я очень-очень худой парень для своих 19 лет. Я вешу примерно 50 килограмм. Есть цель набрать доя начала 60 килограмм.
-
Питание.
Надо начать правильно питаться. Не два раза в день. А как минимум 5 и максимум 7.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
