Алкоконтроль 2015
Решил контролировать распитие. Не то чтобы я много пил, просто зная своего отца могу предположить у себя наличие генетической предрасположенности. Возможна она и не так значительна, да и социальные факторы не так сильны в моём случае как у отца, ведь в мои годы он уже неплохо так выпивал, но всё же стоит задуматься и начать контролировать уже сейчас.
Итак, я решил, что могу выпивать (не жёстко) раз в месяц, не считая крупных праздников (Новый год, День защитника отечества, Международный Женский День, День победы) и дней рождения, своего, родственников и друзей (самых близких).
Критерий завершения
в пунктах
Личные ресурсы
Наличие негативного примера
Экологичность цели
Я считаю, что алкоголь может быть полезен в социальном плане, но только изредка. Поэтому его потребление надо ограничивать.
-
Придерживаться правил до нового года (то есть максимум я выпью 4 раза, но это врятли, скорее всего меньше)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
