Счастливая жизнь
Я уже давно нарисовала себе идеал себя.
Я знаю, как хочу выглядеть, что делать и как себя вести для того, чтобы быть счастливой.
Теперь нужно просто к этому идти, вырабатывать привычки, заниматься собой.
Путь намечен, нужно его пройти.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Мозги - каждый день узнавать что-то новое
- Языки - каждый день читать/смотреть/учить что-то на иностранном языке (знаю английский, французский, испанский и латынь)
- Чтение - каждый день читать художественную литературу (никогда с этим проблем не возникало, обожаю читать)
- Питание - правильное здоровое питание (у меня есть план, нужно ему следовать)
- Спорт - 5 раз в неделю тратить минимум час на спорт (есть безлимитная карта в фитнесклуб с бассейном, залом и групповыми занятиями)
- Красота - каждый день делать какую-нибудь мелочь для своей красоты (базовый уход не в счет)
- Уют - каждый день либо немного прибираться, расхламлять, либо готовить еду близким
- Социализация - раз в неделю вытаскивать себя из скорлупы
- Творчество - 5 раз в неделю тратить время на писанину, переводы или рисование
- Счастье - делать 1 фото в день того, что делает меня счастливой (ну, или просто вызывает радость!)
Отчеты - строго каждый день и большой недельный, где плюсы и минусы.
Goal Accomplishment Criteria
я без усилий веду тот образ жизни, который соответствует моему идеалу
Personal resources
мотивация, дисциплина, внутренняя сила. Ну и вспомогательные вещи: я хорошо зарабатываю и могу позволить себе тратить деньги на то, что мне действительно нужно
Goal ecological compatibility
это то, чего хочу именно я и именно для себя!
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
