Избавиться от интернет-зависимости

Цель: избавиться от зависимости от интернета (в первую очередь, от соц. сетей) - уделять не более 1 часа на использование интернета в развлекательных целях. За 1 успешный день - +1 балл, за 1 проваленный день - -3 (минус 3) балла. Хочу набрать 300 баллов по своей системе.